50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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蒜山高原まで登ってきました!

四万十川ウルトラマラソンまであと12日となり、今日から疲れとりを兼ねたテーパリングと禁酒入りです。断酒は来週から。

昨日はお盆に行けなかったお墓参りに故郷の蒜山高原まで登ってきました。(走ってませんよ、車です)

途中、今人気No1という蒜山ジャージー牛クッパ丼を食べましたが中々のもんでした。蒜山やきそばに続いてB級グルメNo1になるか。

今月の21日には蒜山高原マラソン大会があります。ハーフの公認大会ということで、親戚から来年はエントリーするようにと言われ、勇姿を見せることになりそうです。[2012年10月9日(火) 19:47]

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本日の走行距離[km] 12.32
今月の総走行距離[km] 100
本日の平均ペース[分/km] 5:32
体重[kg] 59.2
体脂肪率[% ] 9.1
今日のシューズ:アディゼロボストン3
天候 晴れ

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Commented by 今日のおじさん at 2012-10-09 22:01 x
なんと素敵な墓参でしょ(^O^)/

そりゃ、やはりはしっとかなあきませんよ~
きっと、アラ5おじさんの速さにみなどぎも抜かれますよ。
来年デビューで還暦で入賞狙いでいきましょ~
と言うことで、今年の四万十でしばらくお休み決定ですね(^_-)-☆
Commented by kenjisum at 2012-10-10 06:32
今日のおじさんさん:有難う御座います。親戚からはジャージで走ったら良いと言われてるんで、ランパン・ランシャツで走ったらびっくりするでしょうねぇ。
by kenjisum | 2012-10-09 19:49 | ランニング | Comments(2)