朝は寒いぐらいでしたが!
2012年 09月 02日
今日もウルトラペース走。早朝の走り始めはちょっと肌寒い位でしたが、帰るころに陽が照ってくると真夏みたいにとても暑かったです。
池田池公園では来週、マラソン大会があります。池田池を周回するコースですが、木陰も多く晴れても比較的楽に走れます。
自分は自宅から走って参加し、フル(15周)を走ってから、元気があれば走って帰る予定です。60km位になります。[2012年9月2日(日) 10:36]
本日の走行距離[km] 32.87
今月の総走行距離[km] 54
本日の平均ペース[分/km] 6:11
体重[kg] 58.4
体脂肪率[% ] 8.6
今日のシューズ:アディゼロボストン3
天候 晴れ
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池田池公園では来週、マラソン大会があります。池田池を周回するコースですが、木陰も多く晴れても比較的楽に走れます。
自分は自宅から走って参加し、フル(15周)を走ってから、元気があれば走って帰る予定です。60km位になります。[2012年9月2日(日) 10:36]
本日の走行距離[km] 32.87
今月の総走行距離[km] 54
本日の平均ペース[分/km] 6:11
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体脂肪率[% ] 8.6
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by kenjisum
| 2012-09-02 10:41
| ランニング