50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

北海道マラソン応援ラン敢行!

明日開催される北海道マラソンの応援ランを勝手に敢行。今日のおじさんさんはじめラン友の方が参加されます。

暑い中ですが、自分のタイムを参考に?頑張ってください。ちなみに気温はスタート時26℃、最高33℃位で薄曇りの天候でした。

大阪マラソンと神戸マラソンの追加当選が8/22に発表され、当選者のみ通知があったそうです。音沙汰がないので不合格でした。

これで、福知山に決定。フルシーズン初戦、頑張ります。

[2012年8月25日(土) 12:06]

d0167422_12956100.jpg


本日の走行距離[km] 42.3
今月の総走行距離[km] 482
本日の平均ペース[分/km] 6:22
体重[kg] 57.6
体脂肪率[% ] 7.7
今日のシューズ:アディゼロボストンM
天候 晴れ

ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

d0167422_15275937.jpg

[PR]
Commented by 今日のおじさん at 2012-08-27 13:45 x
よくぞまーこんなに暑いのに、一人ぼっちでの応援ランおおきにです。

ウルトラ練習としては、ぴったしの、いやこの暑さなら記録狙いの速いペースですやん。
よくぞ、心おれずに耐え抜き応援ラン感謝であります。
くせになりそうな夏のフル、道マラですわ。ぜひぜひ、いつかお試しあれ~
Commented by kenjisum at 2012-08-27 20:32
今日のおじさんさん:有難う御座います。道マラも気温が高くて大変でしたね。今年はTV放送が無くて残念でした。来年は参加したいです。
by kenjisum | 2012-08-25 12:10 | ランニング | Comments(2)