50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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足に優しい靴を選びました!


今日は昨日一昨日に比べて温度・湿度共低めで、体感的に走り易かったです。
昨日から7月ということでニューシューズで練習開始。

今まで練習用で使っていたターサー2足を廃棄し、ナイキ ルナグライド+3とアディゼロマナ6と比較的重た目(270g位)でソールの厚い、足に優しい靴を選択しました。

値段も40~50%引きでお得でした。この2足で7・8・9月としっかり走り込みます。
[2012年7月2日(月) 19:34]

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本日の走行距離[km] 15.61
今月の総走行距離[km] 31
本日の平均ペース[分/km] 5:13
体重[kg] 58.3
体脂肪率[% ] 8.2
今日のシューズ:ナイキルナグライド+3
天候 曇り

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by kenjisum | 2012-07-02 19:38 | ランニング | Comments(0)