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50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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今日はバイクでしまなみウルトラ試走でした!

しまなみ海道ウルトラに先立ち、バイクで因島まで行ってきました。
車にメリダ号を積み込み、サンライズ糸山に車を止めてスタート。

朝早かったため、行きはあまりサイクリングとかしている人とは会いませんでしたが、帰りはかなりのバイクとすれ違いました。さすがに走っている人はいませんでしたが。

ロードバイクの人は殆どのひとが挨拶してくれるので気持ち良かったです。
今回の目的はウルトラで去年走ったところのしんどい後半のエイドとかトイレ、コンビニの確認でした。

やはり、ポイントは75kmの大島・宮窪港前エイドから92kmの来島大橋終点エイドまでです。

とにかくアップダウンが多く75km走った脚にこたえます。去年は来島大橋に登る坂では走る気力が失せてウォーキングでした。

来島大橋を渡るとあと8kmなんで不思議と力が湧いてきて頑張れます。
今年は曇り時々雨と去年の快晴に比べて楽になりそうです。

今日はバイクでしまなみウルトラ試走でした!_d0167422_14522029.jpg


本日の走行距離[km] 102.05
今月の総走行距離[km] 265
本日の平均ペース[分/km] 2:35
体重[kg] 60.5
体脂肪率[% ] 9.8
今日のシューズ:シマノSHRT82
天候 晴れ

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今日はバイクでしまなみウルトラ試走でした!_d0167422_15275937.jpg

by kenjisum | 2012-05-27 14:52 | ランニング