50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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何となく寂しい夜桜見物!

今日も強風でした。折角咲いた桜が散ったらいけないんで、夕方お花見ランで新居浜の桜の名所である滝宮公園へジョグしてきました。

桜は満開で提灯も準備してあったんですが、人出が今一。これから増えるんでしょうけど寂しい感じでした。

ついに体重と体脂肪率が大台に突入。やはり、最近足の故障で走ってないんでてき面です。結構飲み食いもしてるんでしかたないです。どうりで走っていても体が重たかったです。

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本日の走行距離[km] 13.41
今月の総走行距離[km] 50
本日の平均ペース[分/km] 5:34
体重[kg] 60.1
体脂肪率[% ] 10.3
今日のシューズ:ウエーブネクサス6
天候 晴れ

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Commented by fujitaka_1 at 2012-04-06 21:48
お疲れ様です。
私ももう少し遅い時間から走り出しましたが、
今日は寒いですよ!風も冷たいです。
手袋がまだ必要だと思いました。
河川敷の桜もほぼ満開といったところで、
夜桜見物(バーベキュー)している人もいましたが、
この風の中、ある意味走るよりすごいなあと思っています。
Commented by 今日のおじさん at 2012-04-06 22:10 x
そうそう、ほんまに体が重いです。きれが悪くて、すぐに息がああがってしまいますわ。
でも、脚のためにゆっくり走ってくださいね~
ウルトラモード、6分くらいのペース練習でええですよ。
Commented by kenjisum at 2012-04-07 07:15
fujitaka_1さん:有難う御座います。花冷えとはよく言ったもので、今朝も寒いです。明日からは気温も上がって春らしくなりそうですね。
Commented by kenjisum at 2012-04-07 07:17
今日のおじさんさん:有難う御座います。足の調子が悪いと他のところも今一な感じがしてきます。キロ6分位でしばらく走ろうと思っています。
by kenjisum | 2012-04-06 19:40 | ランニング | Comments(4)