レースが近いと体が燃えます!
2012年 02月 23日
気温がかなり上がった中、木曜ランコースを走りました。ただ、厳寒用の衣装で走ったためかなり発汗して途中で給水しました。
これから、今日みたいな暖かい日がだんだん増えてくるんでしょうねぇ。
衣替えが近づいてます。
最近、ジョグのペースが速くなり、キロ5分位でジョグするつもりでもキロ4分台で走っています。レースが近いと体が燃えてるんでしょうか。
本日の走行距離[km] 15.36
今月の総走行距離[km] 232
本日の平均ペース[分/km] 4:46
体重[kg] 58.2
体脂肪率[% ] 8.7
今日のシューズ:ターサーTSアリビオ
天候 曇り
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衣替えが近づいてます。
最近、ジョグのペースが速くなり、キロ5分位でジョグするつもりでもキロ4分台で走っています。レースが近いと体が燃えてるんでしょうか。
本日の走行距離[km] 15.36
今月の総走行距離[km] 232
本日の平均ペース[分/km] 4:46
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体脂肪率[% ] 8.7
今日のシューズ:ターサーTSアリビオ
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by kenjisum
| 2012-02-23 20:02
| ランニング