今年のレース参戦結果をまとめてみました!
2011年 12月 27日
ちょっと気温も上がり風も殆どない中、レース明けにしては脚の調子もまずまずのジョグでした。
これから正月休み明けまでしっかり距離を積もうと思っています。休みは明後日からなんですが、200km程度は走ろうと考えてます。
今年のレース参戦結果をまとめてみました。フル6、ハーフ6、ウルトラ1、DNS1でした。来年も同じ位のレースに参戦するつもりです。川内選手じゃないですけど、練習では中々追い込めないんで、レースがポイント練習ですね。
本日の走行距離[km] 17.65
今月の総走行距離[km] 288
本日の平均ペース[分/km] 4:51
体重[kg] 59.1
体脂肪率[% ] 9.8
今日のシューズ:ターサーTSアリビオ
天候 晴れ
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これから正月休み明けまでしっかり距離を積もうと思っています。休みは明後日からなんですが、200km程度は走ろうと考えてます。
今年のレース参戦結果をまとめてみました。フル6、ハーフ6、ウルトラ1、DNS1でした。来年も同じ位のレースに参戦するつもりです。川内選手じゃないですけど、練習では中々追い込めないんで、レースがポイント練習ですね。
本日の走行距離[km] 17.65
今月の総走行距離[km] 288
本日の平均ペース[分/km] 4:51
体重[kg] 59.1
体脂肪率[% ] 9.8
今日のシューズ:ターサーTSアリビオ
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by kenjisum
| 2011-12-27 19:38
| ランニング