50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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久々の新居浜木曜ランでした!

久々の新居浜木曜ランをおじさんジョガー2名と美ジョガー1名で行いました。暑い中ですが、途中から心地よい風が吹いてきて気持ち良く走れました。

来週はお盆休みで盆明けからまた走りたいと思います。木曜ラン参加の方よろしくお願いします。

坊っちゃんランランランの案内が来てましたねぇ。神戸の一週間後ですが、もちろんハーフにエントリーします。皆さん、一緒に走りましょう。

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本日の走行距離[km] 18.07
今月の総走行距離[km] 58
本日の平均ペース[分/km] 5:38
体重[kg] 58.7
体脂肪率[% ] 7.2
今日のシューズ:アディゼロボストンM
天候 晴れ

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by kenjisum | 2011-08-04 20:40 | ランニング | Comments(0)