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50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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なでしこジャパンやりましたねぇ!

なでしこジャパンやりましたねぇ。早起きして応援してましたが、先行されても諦めない精神力素晴らしいです。

PK戦で優勝が決まったあと、興奮がさめないまま雨の中走りだしました。脚に疲れはあるものの、なでしこの影響でいつものウイークデーコースを走り切れました。

明日は、台風で暴風雨らしいんでランオフ予定です。

なでしこジャパンやりましたねぇ!_d0167422_8323696.jpg


本日の走行距離[km] 17.65
今月の総走行距離[km] 396
本日の平均ペース[分/km] 5:05
体重[kg] 57.4
体脂肪率[% ] 5.8
今日のシューズ:ターサーRSアリビオ
天候 雨

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なでしこジャパンやりましたねぇ!_d0167422_15275937.jpg

by kenjisum | 2011-07-18 08:32 | ランニング