AVRC愛媛のHP
2011年 07月 12日
夕立ちが降りちょっと涼しい中快調に走れました。暑いので1から2℃でも気温が下がるととても涼しく感じます。
先日のアミノの練習会で紹介のあったアミノのHPを見ましたが、まだ構築中でした。ゲストで書き込み出来るようになっており、ジョグノートの宣伝をしときました。沢山の方がHPに参画されれば良いですね。
本日の走行距離[km] 17.70
今月の総走行距離[km] 259
本日の平均ペース[分/km] 4:57
体重[kg] 57.1
体脂肪率[% ] 5.8
今日のシューズ:ターサーTSアリビオ
天候 晴れ
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先日のアミノの練習会で紹介のあったアミノのHPを見ましたが、まだ構築中でした。ゲストで書き込み出来るようになっており、ジョグノートの宣伝をしときました。沢山の方がHPに参画されれば良いですね。
本日の走行距離[km] 17.70
今月の総走行距離[km] 259
本日の平均ペース[分/km] 4:57
体重[kg] 57.1
体脂肪率[% ] 5.8
今日のシューズ:ターサーTSアリビオ
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by kenjisum
| 2011-07-12 19:58
| ランニング