50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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今年の勝負シューズは!

今日は会社関係の飲み会の予定でランオフにするつもりでしたが、急遽キャンセルとなり、脚の調子も良さそうなんでいつものコースを走りました。

早く帰宅して陽が高い内から走ったため、最後まで涼しくならず頭から靴の先までびしょびしょでした。

写真の靴は今年の秋以降のフル・ハーフレース用です。片足158gと軽量で実力はともかく、ウエアーとシューズはシリアスランナー風で走れることとなりました。アシックスのソーティーマジックNX3です。

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本日の走行距離[km] 17.88
今月の総走行距離[km] 241
本日の平均ペース[分/km] 4:48
体重[kg] 56.4
体脂肪率[% ] 5.0
今日のシューズ:ターサーRSアリビオ
天候 晴れ

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Commented by fujitaka_1 at 2011-07-11 22:58
今晩は。
この時期、陽の高いうちのランはきついですね。
時間を選びつつも、
本番に備えてたまには昼に走らなきゃとも思います。
秋以降の勝負シューズですか!
kenjisumさんの実力なら、快記録がバンバン出そうですね。
自分も酸欠、今治シティと出場予定ですが、
快記録といかずとも自己記録の更新は狙いたいものです。
Commented by kenjisum at 2011-07-12 06:30
fujitaka_1さん:まだまだこれから暑くなりそうですねぇ。快記録が出ればいいんですが、自分も自己新狙いで走って行きたいと思っています。
Commented by sub at 2011-07-12 06:53 x
ヒェー!
ソーティですか!
すごい!
私には無理です。
アディゼロRCより薄いです。
アディゼロRCでフルを走って、それ以来RCは使っていません。
せいぜい10Kかものすごく頑張ってハーフですね。
ダメージすごいです。
ソーティで走れる脚力がついたんですね。
練習の賜ですね。
Commented by kenjisum at 2011-07-12 08:59
subさん:まだ買っただけで飾ってあります。これから使ってみてです!subさんもきつかったのならハーフまでかもです。
by kenjisum | 2011-07-11 19:53 | ランニング | Comments(4)