50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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福島県産のきゅうりでもろきゅうです!

定例の木曜ランを今日はおじさん2人で開催しました。美ジョガー抜きでちょっと寂しかったですが、病み明けのパーマンさんもほぼ復調されており、気持ち良く走ることが出来ました。

写真は、福島県産のきゅうりです。ジョグノート繋がりの愛婆さんとこから直販して貰いました。新鮮でおいしそうです。こらからビールのつまみでもろきゅうで早速いただきます。

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本日の走行距離[km] 19.38
今月の総走行距離[km] 153
本日の平均ペース[分/km] 6:13
体重[kg] 58.2
体脂肪率[% ] 7.8
今日のシューズ:アディゼロボストンM
天候 晴れ

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Commented by noah at 2011-07-09 12:47 x
きゅうりがおいしそうですね。
夏には良く冷えたビールにあいそうです。
梅雨も明けたので、これから頑張ります。
そうそうたぶれっとですが、ソフトキーボードになれてきたので、かなり入力し易くなってきましたよ。
Commented by kenjisum at 2011-07-09 20:25
noahさん:きゅうりは沢山(5kg)買いましたので漬物とかして食べようと思っています。タブレット、入力は慣れれば大丈夫みたいですね。
by kenjisum | 2011-07-07 21:09 | ランニング | Comments(2)