50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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梅雨らしい雨の中池田池周回マラソン実施!

昨日と打って変った梅雨らしい雨の中、第一回池田池周回マラソンを行いました。自宅から池田池まで片道10km走った後、池田池8周し自宅まで帰還。

本当に昨日見たいな真夏の猛暑よりは少々雨でも涼しい方が走り易いですねぇ。
今日で月間走行距離が492kmとなり今月も500kmアップ王手です。

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本日の走行距離[km] 42.21
今月の総走行距離[km] 492
本日の平均ペース[分/km] 5:26
体重[kg] 57.3
体脂肪率[% ] 6.9
今日のシューズ:ターサーTSアリビオ
天候 雨

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by kenjisum | 2011-06-26 11:29 | ランニング | Comments(0)