50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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夜ラングッズ!!

会社から帰るのが遅くなりちょこっと走ろうとスタートしたところ、汗びっしょりのパーマンさんと遭遇。パーマンさんは10km程走られるとのことで、4km程併走しお別れしました。明日も木曜ランでご一緒予定です。

今日は、noahさんのブログで紹介されていた夜ラングッズをゲットしたので、早速試用してみました。軽量・小型・防水で結構明るくて中々の優れものです。

noahさん同じくヘッドランプとしてではなく、右腕にバンドで取り付けて走りましたが違和感もなく、対抗してきた自転車もちゃんと避けてくれました。これから多くなる真夜中ラン必携グッズです。

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本日の走行距離[km] 15.34
今月の総走行距離[km] 397
本日の平均ペース[分/km] 5:12
体重[kg] 58.7
体脂肪率[% ] 7.9
今日のシューズ:ターサーTSアリビオ
天候 曇り

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by kenjisum | 2011-06-22 22:37 | ランニング | Comments(0)