50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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今日も雨中ラン敢行です!

あいにくの雨のため新居浜木曜ランは中止で自主練となりました。明日は飲み会で疲れも溜まっているためランオフの予定です。ということで、雨中ランをしときました。雨は降っていますが気温が低めで給水無しで気持ち良く走れました。脚はパンパンですけど。

酸欠マラソンの案内が来てましたが、丁度、池田池マラソンと重なっており迷うところです。今のところ池田池マラソンの方に出ようと思っています。

写真は先日のしまなみ海道100kmでぴょん吉さんとおじさん同士が手を繋いでゴールしたときのものです。嬉しそうにダッシュしてゴールしてますねぇ。18番が私です。

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本日の走行距離[km] 17.56
今月の総走行距離[km] 305
本日の平均ペース[分/km] 4:50
体重[kg] 57.8
体脂肪率[% ] 9.1
今日のシューズ:ターサーTSアリビオ
天候 雨

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Commented by noah at 2011-06-17 00:29 x
いい写真ですね。100km走ったとは思えないです。この瞬間のために普段から努力しているのですから当然ですか!
なんか私も走ってみたくなってしまうなぁ。
Commented by kenjisum at 2011-06-17 07:03
noahさん:有難う御座います。60km以降ちょっと苦しかったのでゴールは嬉しかったです。ゴールすると次はもう少し楽に早く走ろうとか思ってしまいます。noahさんも一度ウルトラどうですか?四万十のエントリーは6/20までOKです。
by kenjisum | 2011-06-16 19:47 | ランニング | Comments(2)