50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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華やかに走れました!

第3回新居浜木曜ランを行いましたが、今日はめずらしくおっさんランではありませんでした。美ジョガー2名が加わり華やかに走ることが出来ました。

また、途中で見かけた美ジョガー2名の方にもお声を掛けたところ、来週からでも参加されたいとのことでした。お二人は今週末に開催される花の森行脚に参加されるそうです。

来週も木曜日に開催しますのでよろしくお願いします。

さあ、これからしまなみ海道ウルトラ100kmの準備をしなくては。明日は昼から福山に移動します。

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本日の走行距離[km] 11.98
今月の総走行距離[km] 22
本日の平均ペース[分/km] 6:12
体重[kg] 58.5
体脂肪率[% ] 8.1
今日のシューズ:ターサーゲイル
天候 曇り

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by kenjisum | 2011-06-02 20:26 | ランニング | Comments(0)