50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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しまなみ試走パートⅡでした!

なああああおさん主催の大三島周回ランに参加してきました。メンバーはアミノの方々で男性・女性それぞれ3人計6名の参加でした。

ウルトラの練習で参加しましたが、天気も良く風光明媚なコースで楽しく走ることが出来ました。途中にキャンプ場とか少年自然の家とかあり、泊り込みのミニ合宿でも出来そうなところです。

途中、大山祇神社にも立ち寄りお参りし、帰りには多々羅温泉・海鮮丼と観光ランにもなりました。

参加された皆さんお世話になりました。また、楽しく一緒に走りましょう。

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本日の走行距離[km] 24.64
今月の総走行距離[km] 305
本日の平均ペース[分/km] 8:09
体重[kg] 58.1
体脂肪率[% ] 8.1
今日のシューズ:ターサーゲイル
天候 晴れ

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by kenjisum | 2011-05-15 17:57 | ランニング | Comments(0)