50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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初めて脚をほめられました!

先日、海に走りに行ったので今日は久し振りに大永山トンネルまで登山ランを行いました。

いつもはマイントピアに車を止めて走るのですが、今回は広瀬公園の近くにある新居浜温泉パナスに車を止めてスタートしました。

標高は約1000m、途中かなり速いランナーとあいましたが、新居浜楽走会の方で途中まで並走しました。自分の脚をみて大腿二頭筋とヒラメ筋がよろしいとほめていただきました。また、帰りに鹿森ダムの近くの売店のおばさんにもきれいな脚ですねぇと言われました。今まで、自分の脚にコンプレックス(太目)を持っていたのでびっくりでした。

体重もフェザー級( 57.15 kg 以下)になっており、GW走り込みシリーズは成果ありでした。

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本日の走行距離[km] 35.34
今月の総走行距離[km] 205
本日の平均ペース[分/km] 5:52
体重[kg] 56.9
体脂肪率[% ] 7.0
今日のシューズ:ターサーRSアリビオ
天候 晴れ

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by kenjisum | 2011-05-08 12:44 | ランニング | Comments(0)