50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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強風の中、市街地周回!

強風のため、いつものコース(磯浦街道)を走っていて飛ばされたらいけないので、
風避けのある市街地を周回しました。

滝宮公園にも行ってみました。花見の提灯は点灯していましたが、さすがに人気は
ありませんでした。ただ、葉桜は綺麗に見えました。


本日の走行距離[km] 17.79
今月の総走行距離[km] 348.5
本日の平均ペース[分/km] 5:14
体重[kg] 58.1
体脂肪率[% ] 8.3
今日のシューズ:アディゼロボストンM2
天候 曇り

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by kenjisum | 2011-04-19 20:57 | ランニング | Comments(0)