今日も通勤ランでした!
2011年 04月 16日
今日も通勤ランでした!
フランクショーターのバックパックに1L水を入れて給水のトレーニング。
結構、ハイドレーションバックは良いですねぇ。夏のロングにも使えそうです。
神戸マラソンエントリーしました。抽選なんで当たるかどうか?
大阪も当たれば当然、両方でますよ。(お神さんの許可が出てます)
本日の走行距離[km] 9.01+8.96
今月の総走行距離[km] 302
本日の平均ペース[分/km] 5:47+5:37
体重[kg] 59.4
体脂肪率[% ] 8.6
今日のシューズ:ターサーTSアリビオ
天候 くもり
ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
にほんブログ村
フランクショーターのバックパックに1L水を入れて給水のトレーニング。
結構、ハイドレーションバックは良いですねぇ。夏のロングにも使えそうです。
神戸マラソンエントリーしました。抽選なんで当たるかどうか?
大阪も当たれば当然、両方でますよ。(お神さんの許可が出てます)
本日の走行距離[km] 9.01+8.96
今月の総走行距離[km] 302
本日の平均ペース[分/km] 5:47+5:37
体重[kg] 59.4
体脂肪率[% ] 8.6
今日のシューズ:ターサーTSアリビオ
天候 くもり
ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
にほんブログ村
by kenjisum
| 2011-04-16 22:10
| ランニング