50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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ウルトラ練習で63km走破です!

ウルトラの練習を兼ねて、池田池マラソンに参加してきました。予定通り、自宅から
走って行き、池田池15周、走って帰宅ということで、約63km走りウルトラの厳しさを
ちょっとだけ体感しました。

池田池公園は桜が満開で春晴れの中、気持ち良く走ることが出来ました。
ジョグノート繋がり等の皆さん(スケアクロウマンさん、ぴょん吉さん、まさてらさん、
ゆきさん、みっちゃんさん)も快走されてました。
応援でハーフ&ざぶ~んさんが来られて、力強い応援をして頂き有難う御座いました。

池田池マラソンは初めての参加でしたが、運営も手作りでとても良かったです。
次回以降も地元なので参加したいと思っています。

殆どの人はハーフまでで止めておりフルを走り切った人は少なかったようです。
走りたいだけ走れば良いので勧めですよ。

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本日の走行距離[km] 62.9
今月の総走行距離[km] 234.3
本日の平均ペース[分/km] 6:54
体重[kg] 57.3
体脂肪率[% ] 7.3
今日のシューズ:サロマレーサーST
天候 晴れ

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Commented by sub3971123 at 2011-04-10 16:54 x
63K!
すごいですね!
私は、最長50Kですね。
長い距離は不得意なので、尊敬します。
Commented by リュウ at 2011-04-10 21:55 x
ほんまに尊敬の念をいだきます!
そんなに走られて脚のことがちっとも触れられて
いませんが、どーもないのですか?
Commented by noah at 2011-04-10 23:50 x
いやーすごいですね。モチベーションの高さはすばらしいです。私も見習いたいです。
Commented by kenjisum at 2011-04-11 09:13
sub3971123さんコメント有難う御座います。自分もフル以上走ったのは初めてでした。60kmでもかなり脚にきていたので、あと40kmは歩きを入れながら完走(歩)しないといけないみたいです。
Commented by kenjisum at 2011-04-11 09:14
リュウさんコメント有難う御座います。脚はかなり疲れがありましたが、今朝なんとか歩けましたので大きな故障はないみたいです。今日はランオフして明日からぼちぼち走っていきます。
Commented by kenjisum at 2011-04-11 09:16
noahさんコメント有難う御座います。直近のレースが無いので、月間走行距離500kmアップとウルトラのレース対策でなんとかモチベーションをキープしています。
by kenjisum | 2011-04-10 16:37 | ランニング | Comments(6)