50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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今日はサロマレーサーの試走2回目でした!

今日は、休日出勤だったので、帰宅後ちょとランをしときました。昨日の朝ランと全く同じ
コースを走ったのですが、夜走るとまるで違ったコースと感じました。

それと、今日はサロマレーサーの試走2回目でした。先週、いきなり30km走で試走すると
大きなまめが出来てしまいました。

今回は、まめ対策をしっかり行い(カットバン+ボルダー)ノープロブレムでした。
やはり、新しい靴は100km位試走してみないとだめですね。

サロマ君の次は、4/10の池田池周回50kmウルトラペース走の予定です。

本日の走行距離[km] 16.65
今月の総走行距離[km] 318.1
本日の平均ペース[分/km] 5:30
体重[kg] 58.6
体脂肪率[% ] 8.5
今日のシューズ:サロマレーサーST
天候 晴れ

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Commented by noah at 2011-03-26 22:42 x
サロマレーサってどんな感じなんですか?サポートタイプとは違うのかな~。
練習で50kmも走るんですね。うーん想像できません(笑)
Commented by kenjisum at 2011-03-27 13:52
noahさんコメント有難う御座います。サロマレーサーは走った感じではキロ6分位が一番走り易そうでした。スピードは出ないですねぇ。50kmはウルトラ練習で、キロ6分30秒位で走る予定です。
by kenjisum | 2011-03-26 20:44 | ランニング | Comments(2)