今朝は菜の花ロードランでした!
2011年 03月 25日
今日は土日出勤のためお休みです。昼から娘の引っ越し準備で松山に行くのと、
夜会社の送別会があるので、朝ランしときました。
いつも夜走るコースですが、途中菜の花が綺麗に咲いてます。
朝走ると、別のコースを走っているようでした。
本日の走行距離[km] 16.56
今月の総走行距離[km] 301.4
本日の平均ペース[分/km] 5:08
体重[kg] 57.7
体脂肪率[% ] 8.7
今日のシューズ:ターサーゲイル
天候 晴れ
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夜会社の送別会があるので、朝ランしときました。
いつも夜走るコースですが、途中菜の花が綺麗に咲いてます。
朝走ると、別のコースを走っているようでした。
本日の走行距離[km] 16.56
今月の総走行距離[km] 301.4
本日の平均ペース[分/km] 5:08
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体脂肪率[% ] 8.7
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by kenjisum
| 2011-03-25 10:21
| ランニング