ポイント練習後の調整ランです!
2011年 01月 23日
昨日、ポイント練習を行ったため、今日はちょっと軽めのジョグとしました。
松山周辺では、愛媛マラソンに向けて今日はたくさんの人がマラソンコースを
走られていると思います。頑張って下さい。
今日は、昨日と同じく穏やかな冬晴れで、滝宮公園池でも白鳥が優雅に泳いでました。
本日の走行距離[km] 14.67
今月の総走行距離[km] 343.5
本日の平均ペース[分/km] 5:16
体重[kg] 59.1
体脂肪率[% ] 9.8
天候 晴れ
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走られていると思います。頑張って下さい。
今日は、昨日と同じく穏やかな冬晴れで、滝宮公園池でも白鳥が優雅に泳いでました。
本日の走行距離[km] 14.67
今月の総走行距離[km] 343.5
本日の平均ペース[分/km] 5:16
体重[kg] 59.1
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by kenjisum
| 2011-01-23 12:20
| ランニング