50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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初詣ランは大吉でした!

あけましておめでとう御座います。

冬休みラン第4弾、走り初めを初詣でを兼ねて石鎚神社までロングジョグしました。

昨日と違い路面は凍結しておらず、気持ち良く走ることができました。
今年一年故障せず元気に走れるよう祈願し、おみくじも大吉でした。

帰るころは快晴で気温もちょっと上がり幸先良いランニングが出来、
今年一年良い年になりそうです。

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本日の走行距離[km] 31.79
今月の総走行距離[km] 31.79
本日の平均ペース[分/km] 5:34
体重[kg] 59.9
体脂肪率[% ] 10.1
天候 晴れ

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Commented by noah at 2011-01-01 20:37 x
明けましておめでとうございます。元旦からいきなり30kmお疲れ様でした。
大吉とは今年も良い年になりそうですね。
愛媛にむけてお互い頑張って行きましょう。
今年もよろしくお願いします。
Commented by kenjisum at 2011-01-02 05:07
noahさん
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
最近栄養過多か体重が上昇傾向なので、冬休み中愛媛に向けて体を絞っとこうと思って長めに走っています。愛媛頑張りましょう。
by kenjisum | 2011-01-01 11:24 | ランニング | Comments(2)