師走最初のラン
2010年 12月 01日
昨日と違い少し暖かい中ジョギングを行いました。昨日は足が重かったですが、
今日は大分軽くなっていました。
しばらく、日々体の調子を見ながらペースを決めないといけないみたいです。
本日の走行距離[km] 16.39
今月の総走行距離[km] 16.39
本日の平均ペース[分/km] 5:23
体重[kg] 59.2
体脂肪率[% ] 8.4
天候 晴れ
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今日は大分軽くなっていました。
しばらく、日々体の調子を見ながらペースを決めないといけないみたいです。
本日の走行距離[km] 16.39
今月の総走行距離[km] 16.39
本日の平均ペース[分/km] 5:23
体重[kg] 59.2
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by kenjisum
| 2010-12-01 21:30
| ランニング