福知山マラソンまたもや一人旅
2010年 11月 20日
ちょっと肌寒い早朝に、距離とペースを落として調整ランを行いました。
朝ランは夜ランと違い体がなんとなく軽く気持ちが良いです。
福知山遠征ですが、家族旅行も兼ねてとしていたのですが、急遽、来年成人式の娘の
成人式衣装の前撮りをするとお神さんが言い出しまして、又も一人旅となってしまいました。
最近は、成人式衣装の前撮りするんですねぇ。結婚式の前撮りは自分もしましたけど。
本日の走行距離[km] 7.06
今月の総走行距離[km] 210.565
本日の平均ペース[分/km] 5:25
体重[kg] 58.5
体脂肪率[% ] 8.4
天候 晴れ
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朝ランは夜ランと違い体がなんとなく軽く気持ちが良いです。
福知山遠征ですが、家族旅行も兼ねてとしていたのですが、急遽、来年成人式の娘の
成人式衣装の前撮りをするとお神さんが言い出しまして、又も一人旅となってしまいました。
最近は、成人式衣装の前撮りするんですねぇ。結婚式の前撮りは自分もしましたけど。
本日の走行距離[km] 7.06
今月の総走行距離[km] 210.565
本日の平均ペース[分/km] 5:25
体重[kg] 58.5
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by kenjisum
| 2010-11-20 08:33
| ランニング