50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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久々に防寒ウエアーでランニング

今日は北風が吹いて寒い中、久し振りに、長袖のシャツと長ズボンで走りました。
昨日までは、半袖・短パンで走っていたのでチョット走りにくかったです。

明日までは寒いみたいです。
下関海饗マラソンの時も、今日位寒ければ走りやすいのですが、明後日からは
また、暖かくなるそうです。


本日の走行距離[km] 12.24
今月の総走行距離[km] 346.436
本日の平均ペース[分/km] 5:07
体重[kg] 59.2
体脂肪率[% ] 8.2
天候 晴れ

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Commented by noah at 2010-10-26 23:51 x
今日は寒かったですね。手の指が冷たくて思わず手袋してしまいました。でもこのくらいの気温だとかなり気持ちよく走れますね。
下関は去年は夏みたいな気温でしたけど、今年は秋らしくなってほしいです。
Commented by kenjisum at 2010-10-27 07:10
フルマラソンは昨日・今日位の気温が良いですねえ。明日からちょっと暖かくなるようですけど、下関のときは気温が下がって欲しいです。
by kenjisum | 2010-10-26 20:45 | ランニング | Comments(2)