50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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下関海饗マラソン用新兵器

今日もゆっくりジョグの予定でしたが、下関用の新兵器の試運転をしたところ、
体に火がついてしまいレースペース走になってしまいました。

新兵器はプロのアスリートも使用しているベスパハイパーです。
ちょっと高いですがかなり効果がありました。

レースの25km位で飲む予定です。肝機能を活性化し、体脂肪の分解(脂肪酸とグリセリン)
を促進、運動エネルギー源を脂肪優先にします。

従来の外部補給型のドリンクやサプリメントではなく、
いわば内部活性型といえるドリンクとのことです。

写真は、先日の淡路国生みハーフのゴール前1.3km地点のものです。

d0167422_2015232.jpg


明日は、休足日として、明後日最後のロングペース走(30~35km)の予定です。

本日の走行距離[km] 12.26
今月の総走行距離[km] 291.806
本日の平均ペース[分/km] 4:48
体重[kg] 59.3
体脂肪率[% ] 8.6
天候 晴れ

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Commented by noah at 2010-10-23 00:30 x
いろいろ試してますね。疲れてくると肝臓が痛くなったりするので肝機能に働くというのは絶対に効きますね。VAAMにも同じような感じがありますがさらに強力かな?私も飲んでみたいです。
Commented by kenjisum at 2010-10-23 05:30
試してみましたが、袋も小さくて飲む量も少ないのでレースの後半で使用すると良いみたいです。ただ、高い(600円/袋)ので、レースしか使えないです。
by kenjisum | 2010-10-22 20:16 | ランニング | Comments(2)