50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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新居浜太鼓祭り

今日は新居浜祭りで会社はお休みでした。23日が振り替えで出勤となります。

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写真は昨日、自分の会社の前で太鼓台が掻き比べした時の様子です。
高さ約5.4メートル、長さ約11メートル、重さ約2.5トンにもなる太鼓台を、
総勢150人ほどの「かき夫」と呼ばれる担ぎ手たちが担ぎ上げています。

昨日のレースの疲れ取りとアルコール抜きでジョギングしました。
10km位で止めるつもりでしたが、だんだん調子が出てきてついつい20km走ってしまいました。
明日は宿直でランオフです


本日の走行距離[km] 20.61
今月の総走行距離[km] 255.066
本日の平均ペース[分/km] 5:25
体重[kg] 58.6
体脂肪率[% ] 8.4
天候 晴れ

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by kenjisum | 2010-10-18 09:13 | ランニング | Comments(0)