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50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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久しぶりの雨中ラン

今日はランオフ明けで足の調子は良かったですが、
非常に蒸し暑く心拍数が上がりました。途中で結構な雨となり久しぶりの雨中ランでした。

東京マラソンの参加申込者数が、過去最高の33万5147人(マラソン29万4469人、
10キロ4万678人)となったそうです。

全体の倍率は約9.6倍(マラソン9.2倍、10キロ13.6倍)。
参加者は抽選で決まり、10月12日以降連絡があるそうです。

今年もだめかなぁ。


本日の走行距離[km] 16.57
今月の総走行距離[km] 32.94
本日の平均ペース[分/km] 5:19
体重[kg] 58.9
体脂肪率[% ] 8.9
天候 雨

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by kenjisum | 2010-09-03 22:01 | ランニング