クロカン対策ラン
2010年 08月 20日
クロカンの大会に備えて、今日は10kmのペース走を行いました。
ペースは5分/kmでほぼ予定通り走れましたが、
普段ゆっくりしか走ってないので最後はややバテ気味でした。
本日の走行距離[km] 10.36
今月の総走行距離[km] 371.47
本日の平均ペース[分/km] 4:56
体重[kg] 59.0
体脂肪率[% ] 6.8
天候 晴れ
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普段ゆっくりしか走ってないので最後はややバテ気味でした。
本日の走行距離[km] 10.36
今月の総走行距離[km] 371.47
本日の平均ペース[分/km] 4:56
体重[kg] 59.0
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by kenjisum
| 2010-08-20 05:00
| ランニング