50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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雨が降りそうで降らなかったランニング

雨の天気予報でしたので、降りだしたら引き返そうと出発しましたが、結局雨は降らず、
昨日に引き続き30kmLSDとなりました。

今日は、西条の加茂川沿いを石鎚山登山口入口に向かって走るコースです。
曇って比較的気温が低かったので走り易かったです。

今日のガーミンは最後LowBatteryの表示は出ましたがなんとか持ちました。


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だんじりで有名な西条市加茂川沿いを走りました。

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石鎚山と高知への分岐点まで走り折り返しです。

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西条高校です。昨日から夏の甲子園県予選が開始されており、野球部が練習してました。去年の県代表高です。


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ガーミンは何とか持ちました。


本日の走行距離[km] 30.86
今月の総走行距離[km] 168.08
本日の平均ペース[分/km] 6:32
体重[kg] 60.4
体脂肪率[% ] 16.9
天候 くもり

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by kenjisum | 2010-07-11 11:05 | ランニング | Comments(0)