50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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七夕に思う

今日は七夕なので、家族の健康と自分が健康で走り続けれること、
そしてフルマラソンで3.?切りが達成できることを、走りながらお願いしていました。

子供が小さいときは笹の木に短冊をつけて願い事をしていましたが、
子供が大きくなってから最近はしておらず懐かしい思い出です。

明日は、懇親会なのとやや疲れ気味なので休息日の予定です。

本日の走行距離[km] 13.16
今月の総走行距離[km] 99.83
本日の平均ペース[分/km] 5:24
体重[kg] 60.4
体脂肪率[% ] 16.3
天候 晴れ

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by kenjisum | 2010-07-07 20:39 | ランニング | Comments(0)