八幡浜トレイルランニング2010・転ばずに完走
2010年 06月 20日
朝6時にマイレガで出発。天気予報は曇り時々雨だがポツリポツリきていました。
8時前に到着し、受付後、参加する10kmの部はスタートが11時15分のため、アップしたり、
開会式に参加したり、八幡浜ちゃんぽんを食べたりしていました。
コースを少し試走しましたが、雨で滑り易くなっていました。
開会式です。
長崎ではなく、八幡浜ちゃんぽんです。おいしかったので、ゴール後にもう一杯食べました。
いよいよ、スタートです。去年の反省から最初の一周目(5km)はゆっくりペースで、二周目に
ペースアップするつもりで走りました。
又、雨で滑り易いので、抜く時は上りとし、下りは前の人についていく感じで転ばないよう注意して
走りました。何人か転んでいました。
スタートです。
去年より走力がついたのか?、ペース配分が良かったのか?、気温が低かったのか、
57分位(正式記録はまだ未発表)で転ばずに完走出来ました。
去年は、62分でしたので5分程短縮出来ました。
最後に恒例の抽選会がありましたが、くじ運が無いのか、今年も当たりませんでした。
抽選会の様子です。雨が強くなっていました。
来年も参加して、くじに当たりたいです。
この大会は、手作りの大会で、記録もチップとかでなく手動計測ですが、非常にアットホームな
手作りの感じがする良い大会です。
そのためか、女性の参加が多い(エントリーで554人中127人)のが特徴です。
今年から、3kmが追加され、3・5・10kmのクラスがあります。
本日の走行距離[km] 3+10
今月の総走行距離[km] 264.37
本日の平均ペース[分/km] 6+5:48
体重[kg] 63.4
体脂肪率[% ] 16.1
天候 くもり時々雨
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8時前に到着し、受付後、参加する10kmの部はスタートが11時15分のため、アップしたり、
開会式に参加したり、八幡浜ちゃんぽんを食べたりしていました。
コースを少し試走しましたが、雨で滑り易くなっていました。
開会式です。
長崎ではなく、八幡浜ちゃんぽんです。おいしかったので、ゴール後にもう一杯食べました。
いよいよ、スタートです。去年の反省から最初の一周目(5km)はゆっくりペースで、二周目に
ペースアップするつもりで走りました。
又、雨で滑り易いので、抜く時は上りとし、下りは前の人についていく感じで転ばないよう注意して
走りました。何人か転んでいました。
スタートです。
去年より走力がついたのか?、ペース配分が良かったのか?、気温が低かったのか、
57分位(正式記録はまだ未発表)で転ばずに完走出来ました。
去年は、62分でしたので5分程短縮出来ました。
最後に恒例の抽選会がありましたが、くじ運が無いのか、今年も当たりませんでした。
抽選会の様子です。雨が強くなっていました。
来年も参加して、くじに当たりたいです。
この大会は、手作りの大会で、記録もチップとかでなく手動計測ですが、非常にアットホームな
手作りの感じがする良い大会です。
そのためか、女性の参加が多い(エントリーで554人中127人)のが特徴です。
今年から、3kmが追加され、3・5・10kmのクラスがあります。
本日の走行距離[km] 3+10
今月の総走行距離[km] 264.37
本日の平均ペース[分/km] 6+5:48
体重[kg] 63.4
体脂肪率[% ] 16.1
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by kenjisum
| 2010-06-20 18:27
| ランニング